アトピーから考える人間関係論　【１】　－感情には力学がある－

アトピーについて相談を受ける中で結構多いのが、

「身近（ご家族や親友など）にアトピーの人がいるのでアドバイスをしたいけど、なかなかこちらの話を聴いてくれない」

というものです。

こういうご質問をなさる方は心からの善意で「この人に良くなってもらいたい！」という思いからアドバイスをしているのですが、当の本人はそれを受け入れようとはしないというのは、よく見られる光景です。僕自身もほんとにアトピーがひどかった頃は、周りからのアドバイスとか情報提供とかを鬱陶しく感じることがよくありました。ほんと、今思えば人の善意に対してなんて失礼なことをしてたのだろうと思いますが。。。汗

この状況って結構心理的に根深くて、ある意味人間という生き物が生まれ持った性質によって引き起こされているようです。

その性質とは「感情の力学」です。

僕らの感情は常に揺れ動いて一時だって同じ状態を保つことはできないというのは、皆さんも普段の生活を振り返れば実感としてわかると思います。この揺れ動き方には法則があります。その法則の代表的なものが、「励ますと相手は落ち込み、落ち込むと相手は励ましたくなる」というものです。

皆さんも経験がないでしょうか？やたらと暗くてマイナス思考の人を前にすると、いつもよりポジティブな自分が顔を出してきて、いつもは言わないような前向きな言葉でアドバイスをしていた。

逆に、やたらとポジティブでパワフルな人を前にすると、その時はなんとなくテンションにつられて、ご機嫌な気分になったりするけど、家に帰ってどっと疲れてしまった。

これは僕らの感情が相手の感情によってポジションを変えたということなんですね。逆にこちらの感情は相手のポジションに影響を与えています。あたかも磁石のS極とN極のように反発力をもっているような感じです。

さて、実はこの「感情の力学」という性質が最初の難しい問題のヒントになります。

こちらが「アドバイスをしよう、励まそう、よくなるように助けてあげよう」とすればするほど、相手は感情の力学によって「お前に俺の気持ちがわかるか！ほっといてくれ！」とさらに奥深く沈んでいくという、悲しい状況が生まれているのです。

そうするとアドバイスしている方は、「こちらは助けようとしているのに何でこの人（アトピーの本人）はこんなに拒否するのか？」って、訳が分からなくなるんですね。

<続く>

アトピー改善アドバイザー

桒野靖士（くわのやすし）

 

 

アトピーの全体像がわかるメール講座

無料メール講座「アトピーの６つの側面 アトピックキューブ」配信中！

全7回＋１回のメールが毎日１通ずつ届きます。

• 第１の側面：アレルギー体質 Part1
• 第１の側面：アレルギー体質 Part2
• 第２の側面：炎症体質
• 第３の側面：乾燥肌・敏感肌
• 第４の側面：腸内環境
• 第５の側面：副腎疲労
• 第６の側面：メンタル
• 番外編：僕が29歳年収3万円のうつ状態から這い上がってきた話

全８回が終わった時点で購読解除されていなければ、無料で読めるメルマガバックナンバー集（過去に有料メルマガで配信したものから抜粋したもの）もお届けします。

読者登録フォーム

お名前(姓名)
メールアドレス

読者登録

※携帯アドレスで登録される方は、登録前に「atopy-navigation.org」からのメールを受取れる設定（受信許可リストへの追加）をお願いします。 ※PCアドレスの方は登録確認のメールが迷惑メールフォルダに入ってしまうことがありますので、ご確認をお願いします。

 

読み続けるとアトピーから自由になるメルマガ

不定期でお届けする書き下ろしメルマガ。月額216円（税込）です。

カラダの仕組みとココロの仕組みの両面からアトピーについて考え続けることで、アトピーの捉え方はシンプルになっていきます。

お伝えしたいのは「答え」ではなく、考え方や思考のプロセス。

巷に溢れるアトピー情報に振り回されることなく、自分の軸で考え、行動したい方にオススメします。

こちらからご登録ください。登録解除はいつでもできます。

 

全国各地でセミナーを開催しています

セミナー情報はこちらに記載しています。

また上の無料メール講座にご登録いただくと、常に最新情報をお届けいたします。