心屋仁之助さんってご存知でしょうか？最近「ナイナイアンサー」という番組で、話題の心理カウンセラーです。悩みを持っている芸能人をスタジオに呼んで、たくさんのコメンテーターにアドバイスをもらってお悩みを解決するっていう番組です。
僕は、この番組で心屋さんのカウンセリングを見ると、ぞわぞわするんです。なんかすごく気になる存在。
こんにちは。
アトピー改善アドバイザーの桒野靖士（くわのやすし）です。
昨日は、そんな心屋さんのカウンセリングを体験してみたくて、心屋認定カウンセラーである「知房直美」さんのオープンカウンセリングに参加してきました。
知房さんのブログはこちら↓
心屋流のカウンセリングは、「言ってみる」カウンセリング。
クライアントさんの課題に関係しそうな台詞を、実際に言ってみることで、本人が自分の本音に気づけたり、自分では「×」と思っていたことが、実は「○」だと気づけたり、そうやって癒されていくという方法を取っています。
昨日のオープンカウンセリングでは、１０名ほどの方が集まっていて、約２時間で４名の方が相談されました。それ以外の参加者はその相談者とカウンセラーの知房さんのやり取りを聴くだけです。でも、すごく面白かったし、自分の感情が揺さぶられました。
やっぱり、目の前に起こっている問題は、ダミーなんですよね。
アトピーもそうですが、その背後に過去の記憶と、その記憶にまつわる勘違いや思い込みが横たわっているんですね。本人はすっかり忘れていたり、気づかない振りをしたりして、そこには触れないようにしている。そこに触れないようにしているから、行動や言葉に偏りがある。
その偏りが、自分の周囲に問題を発生させている。
そういうことなんだと、改めて感じました。
言ってはいけないと思い込んでいた台詞を「言ってみる」ことで、過去の記憶がよみがえって、忘れていた、押さえ込んでいた感情があふれてきて、もう涙が止まらない。
そんなクライアントさんの様子を見ると、こちらにもその感情が伝わってきて、ココロがジンジンしてきます。だから「心屋仁之助」なのかな？（しょーもな…）
でも、他の人の相談を聴いてると、「あ～、自分と同じだな」って思うポイントってやっぱりあって、そういうときに言ってる台詞は、僕にも響いてきます。
根っこのところはみんな同じ。人間の感情ってシンプルですね。
過去の感情を癒すには、その感情を一度しっかりどっぷり感じ尽くす、味わい尽くす必要があるんだと思っています。
「言ってみる」ことで、感じないようにしていた感情の味を、半強制的にかも知れないけど、思い出すことに繋がるんじゃないでしょうか。
それはイヤ～な味。
クサ～い匂い。
でも、子供の頃は嫌いだったその味も、大人になってから味わいなおすと、あれ？意外と悪くないじゃんってことがあるんですよね。「大人の味」ってやつです。
ビールなんて苦いものよく飲めるよな～。
わさびは抜きでお願いします！
コーヒーブラックなんてありえない！
多くの人が大人になると、ビールもわさびもブラックコーヒーもその美味しさがわかるようになる。そういうことかな。
目の前で、人が嫌がってた味を思い出して、涙するのを見て、僕もまだ向かい合えてない味が、いろいろあるんだろうなと思いました。それを思い出して、「あれ？意外とイケるやん！」と気づく。その連続で僕たちは本来の自分を取り戻していくような気がします。
僕もセミナーやカウンセリングを通じて、そういうことのお手伝いをできればと思います。そして、そのこと自体が、僕が本来の自分を取り戻すことに繋がると思っています。
知房さんはじめ、たくさんの心屋認定カウンセラーの方々が、オープンカウンセリングを開催しておられるようなので、悩みを抱えている方は、参加してみるのもよいかもしれませんよ。
知房さんのブログ
心屋オープンカウンセリング情報
http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html
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